魏蔓

阿桑 HOLGA 脫衣 紙箱人 清境 

4/15/2008 「生命數字全書：生命議題與能量 ~ 6：遠見與接納」……………… (21)
生命數字全書：生命議題與能量 ~ 6：遠見與接納



摘錄自：生命數字全書 (THE LIFE YOU WERE BORN TO LIVE) — A Guide to finding your life purpose



作者：丹‧米爾曼 (Dan Millman)





6：遠見與接納



像正義與平等的天平，保持完美的平衡，

代表公正與崇高理想。

理想指引你的人生，抑或統御你的人生？

你的願景為何？

如何付諸實行？

能否接納自己，接納他人，

或處處要求完美？

能否欣賞人生隱含之美？

能否欣賞不完美之完美？





所謂接納，意指不論發生什麼，

不論我們如何反應，

皆為追求至善及學習所需。

~ 佚名





生命目標



生命數字是6的生命目標是化解理想與現實的衝突，接受自己、世界和現有的生活，對於完美有更寬廣的理解。主要數字為6的人(15 / 6，24 / 6，33 / 6，42 / 6)以及其他生命數字含有6的人，都必須學習克服他們的完美傾向，以更宏觀的角度看待世界，清楚自己的優勢，不再專注於一些瑣事上。6號人最大的挑戰就是理想主義與完美主義，包括容易對自己或別人妄下斷語或感到失望。



6號人的內在有著高尚的心靈，他們心中所描繪的烏托邦世界是人類進化的極致。他們心中的理想主義沒有消退的一天；他們是一群夢想家，要求人們朝向理想世界努力。沒有6號人的理想，我們也許會變得宿命、虛無、視野狹小。但是他們的高度理想必須付出很大的代價，因為他們有時候變得很不切實際；為了尋求最高的可能性，他們缺乏正確的觀點與應有的耐心。他們總是以不切實際的高標準評斷自己和所有人，認為自己和所有人都是失敗的。每個人都有缺點，因為沒有人能達到完美主義者的要求，就連他們自己也一樣。因此彈性法則和完美法則對6號人來說非常有效。





遠見與接納的本質





我們的理想源自於人性意識最高尚的原型，反映出我們對人類和世界所期望的最高可能性。對於正義、形式、人性關係和心靈的理想，激發人類繼續向上。如果沒有這些理想，很難想像人性會變成什麼樣子。高尚的理想喚起夢想家的心靈，包括作家威爾斯(H. G. Wells，生命數字為33 / 6)，以及現代的夢想家，不斷編織著未來可能的影像。這些影像存在於文化、希望與夢想中，是人類生存與進化的重要關鍵，能夠啟發人類並給予我們希望和指引。



6號人活著不能沒有遠見與夢想，像生命數字15 / 6的聖女貞德(Joan of Arc)、克利絲多佛哥倫布(Christopher Columbus)，以及視覺作家依撒克亞斯(Isaac Asimov)，生命數字24 / 6的路易斯卡羅(Lewis Carroll)，他們會帶著人們看到奇幻島的觀賞窗，而約翰丹佛(John Denver)選擇用歌聲唱出他的遠景，-而湯瑪斯愛迪生(Thomas Edison)則把他的觀點帶入世界中，改變了世人的生活；雷夫華道艾默生(Ralph Waldo Emerson)、托肯(J. R. R. Tolkien)，甚至邁可傑克森(Michael Jackson)、查爾斯舒茲(Charles Schulz)，上述的幾位名人，都用自己獨特的方式架構一個更好的世界。



我們每個人都有遠景與希望，因為理想主義的種子一直深植在我們心中，不過，當這個理想不能如願時，6號人會經驗到比一般人更深的失望痛苦。在6號人真正有能力帶領我們走出許多可能性以前，他們必須先腳踏實地，欣賞到世界現在的完美存在，同時接納當下的自己以及當下的別人。



接受這些現實會替6號人形成一座通向喜悅生活的橋樑，因為唯有全然接受每個人、每件事，6號人才能對世界做出實際而有效的貢獻，如果他們頑固地拒絕所有不符他們的高標準，他們會變得悲傷、憤怒或沮喪。一旦6號人接受現狀，試著超越現在的情境，就會有恆心與耐心分享他們高遠的理想，追隨神的腳步推動社會進化。





生命路徑上的挑戰



當生命數字2或5的人在兩個極端中掙扎時，6號人則是忙著替旁人或世界評斷，確定世界到底是完美還是缺陷。當他們初識一個人的時候，常常會把自己的理想投射於那位新朋友身上，彷彿那人身上有著完美的玫瑰光環，「喔！他是個很棒的人。」、「對我來說她實在是個完美的女人」，在理想的光暈下，6號往往無法辨別清楚，這正是他們後來產生失望感的原因。隨著時間的流逝，他們開始注意到對方的缺點，因此沮喪不已，甚至結束關係。6號人一開始只看見對方或自己美好的一面，往往無法接受自己或別人不完美的地方。這就是6號的難題所在。



老實說，跟6號人生活不是件容易的事，因為在他們眼裡，沒有一個人是完美的。許多6號人努力壓抑評論的習慣，聲稱「我不評判別人，我相信每個人各有各的生活方式」。不過，這些6號人不公開苛責評判別人的原因是他們忙著苛責自己，想辦法變成「一個好人」；換句話說，他們只是壓抑心中評判的傾向；他們並沒有真正了解這種傾向，因此無法面對問題，使用合適的靈性法則，超越人生的難題。



許多6號人常處於否定情緒的狀態，他們因為專注於理想上「應該」感覺到什麼，然後說服自己內心的感受的確是如此，卻不知道自己真正的感覺。因此，6號人有必要回頭看看自己真正的感受。找專業的治療師或諮詢人員可以讓他們重新找回真正的自己。



6號人天生就會被理想主義吸引，同時又對任何人的缺點非常敏感，容易迷失在瑣事中；舉例來說，他們就容易在一場優美的樂章中找到一個微小的錯誤，而感到憂鬱。即使他們做了二十件好事，但只要犯了一次錯，就會為那個錯誤困擾不已。當他們去看一部好電影，看完之後因為其中一句不是很恰當的對話而耿耿於懷。他們參觀博物館，只記得一幅低於標準的畫；他們考試的成績不錯，卻因為其中有一題來不及作答而難過。



在6號人的字彙中有兩個字「如果是.......就好了」(If only)，或許他們看見一個新房子，「這房子真漂亮。如果是漆不同的顏色就更好了。」(或是把樹移開，或是加個噴泉等等)。



我有一個名叫羅傑的朋友，一個人單獨籌備一場大型的集會，後勤支援相當複雜，他必須安排演講、安全措施、餐點及宣傳等活動，每件流程看起來都很順暢，但是當集會結束，正在清掃的時候，我聽到羅傑喃喃地抱怨，「唉，我真的搞砸了！」我聽到之後覺得有些錯愕，就問他怎麼回事，他說：「有個人反應說他希望在桌上放個水瓶，真是的，我當時應該記得放水瓶的，那就一切非常完美了。」



完美主義者很容易失敗，這是他們遊戲的規則，他們永遠只看到半空的水瓶，而不是看到半滿的水瓶。他們用高標準去評斷別人，又因為評斷別人而評斷自己。他們永遠都會感受到要變成最好的壓力。有時候也會因為怕露出缺點而避開一些活動。舉例來說，一個6號人去學古典吉他，如果有人告訴他「跟專業吉他手比起來，你的手指不夠長。」6號人的反應會是：「那我就停止學吉他，反正我是不可能像賽高維亞一樣好。」



一旦6號人開始運用到彈性原則及完美原則，就可以卸除完美主義的種擔，學習到完美的意義在於其中的過程與樂趣。



由於他們的高標準，大部分的6號人都會面臨內在的壓力，並將此投射在別人身上，認為別人對他們有著高度的期望，因此當成是外來的壓力。童年時期的6號小孩就背負著在學校表現良好的壓力，有時候壓力過大會導致孩子產生氣喘的毛病，好像這個世界在壓榨他們。還有一些6號人從來就不覺得自己很好，他們相信爸媽或老師看輕他們，因此他們也看輕自己，因而產生退縮或放棄的念頭。



相互比較也是個難題。6號人常常是興沖沖的開始執行一個新專案，但他們會先跟別人比較，通常都會拿學得快的學生作為比較，但是這種比較反而使得6號人感到氣餒。



6號人害怕比較，卻又喜歡跟人比較，他們對自己批評太過嚴格，以致別人對自己的評價也感到非常敏感。如果6號人停止比較，這種改變將有助大幅提升生活品質。本書的直覺法則，會幫助他們解除比較的負擔，得到更多生活上的樂趣與放鬆。



許多6號人會給人一種冷淡的感覺，因為他們希望自己總是做得正確，不要表錯情。其實，外在的情境並不重要，重要的是當時的情緒感受。6號人在性方面的態度，其實和其他生活一樣，一直想要強調做得對，而且還要變成一個優秀的表現者，這樣他們可能會失去更深層的情緒敏感度與享受情緒湧現時的喜悅以及真正的放鬆；其實有時候看起來笨笨地也很不錯，畢竟沒有人一定要時時完美。



所有6號人必須了解到，「他們」自己才是重要的，而不是他們表現得如何或是他們知道得多少。他們可以走進一個宴會，踏上階梯，在許多人面前跌倒，然後若無其事地爬起來喝飲料，誰會在乎呢？關心6號人的朋友，根本不會在意這件小事。6號人本身有一種源自於理想主義的純化能量，他們來到現世的責任就是藉由行動，讓這股光亮照亮別人。要讓6號人完全放鬆，可以找他們去吃義大利菜，要他們用手吃通心麵，暫時丟掉言語與行為得體的束縛。



當6號人漸漸成熟，就會欣賞到存在於人類內心的完美。他們將會了解人們最終會趨向完美，而人類現在正是朝向完美邁進。一旦他看清這種看似兩難的情形，就能幫助人們追求內在的完美。



自我價值一直是6號人最大的問題所在，他們的內心深處總是有「做個好人」以及「做該做的事」，這種想法並沒有錯，只是他人會用好壞來定論6號人的行為，利用他們的高標準理想對他們施加壓力。



諷刺的是，人群中擁有最高尚的遠景及最高的標準的人常常躊踏不前，因為超高的標準使他們總是覺得自己還不夠好，而對自己的標準比較低的人則常覺得他們的評估剛好適中，6號人如果能把自己的高標降低，就能受惠於以下的想法：「我可能並不完美，但是到現在為止我已經夠好了，同時這個世界與其他人們也很好。」



6號人常常會遭到其他人不公的批評，其實是他們吸引這些人擾亂他們的生活。這些人總是戴著面具，扮演著6號人潛意識所扮演的角色。6號人會吸引他們的父母、朋友以及親密的人說出6號人潛意識中對自己的評價。當6號人開始學會不在意這些評斷，就會發現旁人身上的冷漠其實不存在。



6號人應該提醒自己的是，世界是不完美的，我們可以盡力追求優樾，但這需要時間與努力。



本書的順序法則可以給6號人更多的啟發，雖然6號人比4號人願意按部就班地做事。但是他們還是非常性急。6號人喜歡立刻知道最後結果，他們讀書時會先翻後面的結果，或著為了趕快解決民生問題而吃飯，就像某些打高爾夫球的人，只重視打球的部分，而忘了去欣賞揮桿之間的散步樂趣。



順著本書的彈性原則，6號人可以應用當下法則，提醒自己只有現在是存在的。以慢動作聞名的太極拳，能有效地培養個人的耐性，學習如何享受現在。



6號人天生就會為了理想奮戰，一旦清除了自我價值的疑慮與完美的傾向，他們就會把事情做好，在任何領域中都能成就非凡。





其他特質與難題





6號人在財務方面有兩大問題。第一，6號總是想等到最佳時機才要講產品上市，而這個時機則取決於作品是否符合6號人的「超高標準」；若真是如此，恐怕永遠沒有上市的機會。像寶貝路思，這個馳騁棒球界紅極一時的全壘打王，如果一直等到完全不出錯才出手，就不會在球員休息區中脫穎而出了。第二點，6號人會受限於自我價值觀，以致看輕自己存在的價值或產品應有的定位，一旦他們超越這些障礙，很快就會獲得社會認同與成功。



6號人應該理解靈性舉重(spiritual weighting lifting)的觀念，當生活變得艱難或者無法依計畫前進時，這些阻礙是他們可舉起的重量，能強化他們的靈性並學習必要的教訓。他們可以用完美法則並自問：「何以這個東西是完美的？」



許多6號人花越多心思從內在體驗完美，就越能覺察外在世界的完美，並致力於讓世界更完美。當6號人往正向發展，可以幫助別人看見自己的完美以及生活的意義。從這些過程中，他們才會發現完美的光照耀於全世界。





高峰上：潛能與命運





走到最高層次的6號人，是個務實的夢想者，能指明讓世界變得更好的路，在他們接受自己、接受他人及現有的世界以後，就能夠更有效地改變世界。這種對現實的接受會使得6號放棄評斷、建立一座通向潛在未來的橋樑，先以完美的正義看待現世，再遵循理想，利用宇宙與智慧的法則去架構未來。一旦能量導向正面，6號人可以幫助我們每個人看見自己的完美，明白生活中所遭遇的問題其實就是機會的化身。



當6號人在生活上更有耐心、更務實、更有彈性時，不再以他們的觀點形成的高標準去衡量世界，而是藉著內心的遠景指引與啟發推進，就能超越完美主義而感受到生命更廣大的面向。因為不再迷失在小節上，他們可以成就更多，享受更多愉快，減少更多憂慮，感受到更多簡單的快樂，更少的壓力。他們會發現當自己對自己的評斷減少，他人對6號人不再採取批判的態度，而是付出更多溫暖的關懷。



由於自覺永遠不夠，6號人傾向於永無止境的自我改進。6號人可以採取較放鬆的學習方式，持續改進自己；接受世界的本然原貌，了解每個個體都在以自己的步調前進，如此6號人在努力之餘，仍會感到滿心歡喜。



6號人的最高境界，是在各處皆覺察到神聖的完美，包括是在都市中擁擠的街上。他們看見每一件事物都有其目的，而生活的挑戰與困難正是刺激我們努力實現命運的原動力，使他們更臻完美。





行動檢核表



下列行動可以幫助6號人的生活為之煥然一新：



u 當面對完美主義作祟時，記得「我已經很好了」這種想法。



u 記得重要的不是你所做的事，而是你這個人。



u 學著去接受並且充分利用發生的事，而且充分地接受你所有的反應。



u 在你享受當下的生活之餘，讓你對未來的遠景啟發你前進行的動力。





獲得遠景與接受



1. 觀想一位你認識的人，或想像一部文學作品或影片，甚或歷史上的人物——接受自己、接受他人，同時保持著高尚遠景與觀點的角色。

2. 想像你就是那個人——與自己、他人和萬物和諧地相處，接受所有事物的全貌。想想看能用什麼方法運用這些特質，使你的生活更有創造力？





--------------------------------- 【待續】