畢業典禮 蔡依林 海洋音樂祭 資工彌 母鹿報仇
。。傻。瓜。。
不知不覺 哭了好久
我還在想著你說過的話
你說要一起加油 說要再牽著我
可是我卻看不見你的手那天晚上 淚如雨下
我哭倒在房間地板上
隨便張望都崩潰 回憶在每個地方
相愛的畫面為什麼那麼心傷
我只是一個傻瓜 為你把眼淚流光
心碎了卻還是假裝自己好堅強
我笑的好傻 不過在掩飾哀傷
痛的時候 才真的看見絕望
我只是一個傻瓜 為你把力氣用光
也許你早就不在 我卻還在奢望:，你走的好靜 一點也沒有聲響
這種離開 原來才最叫人永遠難
潮T 電玩美少女 主播 ECFA 昏倒羊
地價稅遲繳 免罰有撇步
【聯合報／記者劉菁菁／台北報導
】地價稅繳款期限在上（11）月底截止，房子坐落在台北縣的張傑，這兩天才想起稅款2萬元的地價稅單還沒繳。算一算，即使周一（11日）趕到銀行繳，逾期10天，額外要付5%（1000元）滯納金。張傑覺得好心痛…。各地稅捐處統計，以全國地價稅單680萬件估算，未繳率約15%，今年該繳而未繳地價稅的件數，估計逾百萬件。近百萬人和張傑一樣，逾期繳地價稅，若用錯方法，滯納金會繳很多哦。方法一：請稅務員再補寄逾期沒繳地價稅，一般人第一反應就是依照稅單上的指示，趕快到銀行繳款；愈晚繳，滯納金愈重，若遲到明年初才繳，滯納金最高可達應繳稅款的15%。但納稅人可使用兩項秘招，讓逾期繳稅的民眾不會被罰。方法一是，未繳稅的納稅人可以按稅單上的查詢電話打給稅務員，只要告訴稅務員「還沒收到地價稅單，請補寄」，報上自己的身分證字號即可。如此，稅務員會將繳款截止日往後延的地價稅單，以平信寄出，納稅人會收到新稅單，只需在新的繳納期限內繳稅，就不必繳滯納金。方法二：等欠稅催繳清單方法二是，請未繳地價稅的納稅人繼續等吧，等到明年二至四月間，稅捐處整理出欠稅催繳清單，再發出地價稅單。只要在期限內繳，也沒滯納金問題。以張傑的情況來看，若他下周一接直接拿稅單到銀行繳，須多花1000元；但如果使用第一個方法，可以省下這1000元；使用第二個方法，不但省下1000元，還可小賺點利息。但有種人不能用上述兩個方法，就是早被稅捐處鎖定的「大戶」，因為這些大戶早在10月間稅捐處就用掛號寄發稅單，所以逾期繳就只能依規定繳滯納金了。各地稅捐處對地價稅大戶的定義不同，小到1萬，大到20萬不等。這些早在10月間領取掛號，簽名收到地價稅的大戶，務必不要再遲疑，過了這個月底再不繳稅，除了15%的滯納金外，連同稅款加滯納金，另外還要付滯納利息；而且稅捐單位可以開始採取強制執行動作，名下財產可能因此影響，或被限制出境。 【2006/12/09 聯合報】
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充電電池、乾電池二合一 放置1、2年依然電力十足！
充電電池、乾電池二合一 放置1、2年依然電力十足！ 2007/03/27 19:02 記者陳曉藍／台北報導 充電電池可充電、乾電池即開即用，在過去，這是兩個不同的產品，而士林電機27日發表「xDendee環保雙效充電池」，把他們合而為一，充飽電的電池就算放了一兩年，還能「電力十足」！ 士林電機營業處數位產品營業本部商品開發專案課長李子安表示，過去充電電池充飽之後，一段時間不用，電力會自動消失，必須再次充電，而士林電機新推出「xDendee環保雙效充電池」超低自放電率，充飽電的電池放置一年仍留有85％電力，放置兩年之後還有75％電力，大幅減低重複充電的資源浪費。
另外，還有超迷你充電組同步上市，除了一般插頭充電產品之外，還有USB接頭充電組，以及專為MP3、手機設計的兩用充電組，產品中含有兩顆充電電池，利用USB充飽電之後，另一頭可以插在MP3播放機或透過專用連接線與手機相連，就能在外出時「救急」，緊急替沒電的手機或MP3充電。xDendee環保雙效充電池AA與AAA同價，平均一顆120元，充電組則從399元到1290元不等。
xDendee環保雙效充電池與USB充電產品組
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O2 首款 3G 側滑蓋 Xda Zinc 完整實測
O2 首款 3G 側滑蓋 Xda Zinc 完整實測O2 在台灣再接再厲，推出旗下第一款 3G 側滑蓋 PPC Phone：Xda Zinc。手機內建高效能 520 MHz 處理器，搭載 200 萬畫素相機，並內建許多 O2 自行開發軟體、與第三方應用程式，內外兼備，專門為商務型男所設計。[文字、攝影／許嘉偉 構圖／王佑中]O2 在台灣發售過許多機型，如第一款 Xda Atom 以及類似一般手機的 Xda Stealth，它們的共通點除了全為 PPC 以外，它們也都是 2G 機種，讓 3G 使用者只能望機興嘆。時序進入 2007 年，O2 在台策略變得活潑而又多樣化，除了引進第一款 3G Smartphone Graphite 之外，也正式將 PPC Phone 推向 3G，成果就是這款 Xda Zinc。O2 Xda Zinc 將與 Graphite 一起於 2007 年二月中開始鋪貨，建議售價為 23,900 元。Zinc？O2 的產品命名多少可以反映在外觀特性上，翻開英漢辭典，「Zinc」是「鋅」的意思，是一種金屬元素。如同 Stealth 像隱形戰機一般的純黑機身，Zinc 的鐵灰色烤漆帶給手機些許金屬味，可想而知，這款手機又是型男專用。
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JAVA OS 遊戲手機 Jasper S20 另類新選擇
JAVA OS 遊戲手機 Jasper S20 另類新選擇權智是香港少數會自行設計及生產手機的公司，繼 PalmOS 後，更創造出 JAVA OS 運作的 Jasper S20。手機內建 30 款免費遊戲，讓你玩到忘了時間，更附贈許多實用程式，可與智慧型手機般擴充功能。[文字、攝影／嚴恩基 整理／許嘉偉 構圖／陳景星]
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陳記專業麵線（1）
陳記專業麵線（1） 地點不佳沒關係，口味絕佳有關係，大腸、蚵仔搭麵線，專業堅持包滿意。INFORMATION●老闆：陳俊宏●店齡：12年●地址：臺北市和平西路三段166號●電話：02-23041979●營業時間：6:30─19:30●公休日：每月的第二、四個星期日●創業資本：20萬●每日營業額：5萬現場描述走出龍山寺捷運站，沿筆直寬闊的和平東路三段直行，兩旁店面位置緊鄰馬路，沒有市集、沒有住戶和學區，離辦公商圈也都有距離。但有家店面，店外機車、汽車大排長龍，店內更是人滿為患，這正是「陳記專業麵線」的美味誘惑，讓客人「聞香下馬」。又見桌上還貼著「內用請排隊」的字樣，可見生意確實了得。店內只賣「一味」，除了大腸蚵仔麵線，還是大腸蚵仔麵線，標榜「專業麵線」，自然湯頭、食材、做工都不馬虎，實際品嚐立刻感到大腸厚實香甜、蚵仔新鮮味美，麵線香Q不軟爛的綜合、多層次口感，更好的是價錢經濟實惠。只怕客人沒吃過，吃過保證上癮成主顧。店主訪談（1）心路歷程：老闆在夜校讀書時，便開始在旅行社當外務，但畢業後卻沒有往旅遊業發展，倒是在因緣際會下，認識了一位親戚的鄰居，進而習得烹煮麵線的手藝，經過改良後，便做起了麵線生意。剛開業時是推個小餐車在離現在店址不遠路口處旁的站牌附近做生意，心想成本也不過就3萬元左右，不是太高，應該可以試試。前幾年是沒賺到什麼錢，但生意也還過得去，因此在當兵時，便把生意交給家裡繼續照顧，待退伍後再接手。老闆表示，最初店裡賣的麵線口味雖然不錯，但和現在的口味其實早已完全不同，主要的差別是食材的選用愈來愈好，像是這裡的大腸用的都是肉質厚實的大腸頭，而不是一般的大腸，而且優質食材原本就是美食的最重要關鍵。面對附近和整個大台北愈來愈多麵線店的競爭，老闆表示只要食物好吃、價格便宜客人就會「呷好到相報」，自己是一點都不擔心同業競爭。看看老闆店面的所在位置，緊鄰橋邊的大馬路旁，還真是很難有過路的行人，加上附近用餐的店面不多，但沒想到，店裡的好生意竟全靠慕名而來的客人捧場。看見一輛輛停靠路邊的汽機車，可想而知是「聞香下馬」，美味果非虛傳。（2）經營狀況：◆命名由來：老闆姓陳，店面就叫「陳記」，因為只賣麵線，所以招牌上便寫「專業麵線」。在幾年前生意愈來愈好後，原本也曾興起想為店面特別取名的念頭，但是有客人認為不好，總覺得「陳記」這個名字雖然沒有學問，但這麼多年來大家都熟悉了，貿然換了新店名，反而會讓消費者到混淆，可能會讓生意流失，因此最終還是維持了「陳記」這個最初的店名，道道地地的老字號。◆地點選擇： 在店面地點的選擇上，開店時老闆是全完沒有考慮，就只是在家附近找個地方做生意而已。老闆表示，當初自己在這裡開店時，附近就只有自己這家店，目前這裡算是比較從前熱鬧了。觀察店面所在位置，鄰近橋邊的大馬路，根本不會有客人會停留，因此要做「過路客」的生意幾乎是不可能，加上附近也沒有住宅，都是一般店面，會來這裡吃麵線的似乎不多，而離學校、辦公室也都還有些距離，就如老闆所說，「這裡完全不適合做生意」，但是老闆卻成功了，還名列中國時報網友票選全台北八大麵線之一。◆店面租金： 目前的店面是自己的家，原本是租給別人，後來麵線攤生意愈來愈好後，才收回來開店。店裡的營業面積約10坪左右，若照附近房屋租金行情估計，每月租金大約要3萬元上下，能省下租金自然是減輕不少做生意的壓力。◆硬體設備： 做麵線生意所需的硬體設備並不複雜，多半是和一般做小吃生意的設備相同，不外乎是鍋、碗、桌、椅等。烹煮麵線的餐車，標準化陽春型的約1萬5千元左右，購買時可隨自己做事的需要另外加燈、招牌、櫃子等，這些都須另外計價，而一台儲存食物的冰櫃，目前的要價大約是3萬元左右。全部硬體設備加一加，大約在10萬元左右。◆食材特色： 店裡的大腸，挑選的是肉質厚實的大腸頭部位。老闆表示，目前國內的大腸頭有95%以上是進口的，進口大腸頭的國家主要是美國、東南亞和大陸，店裡選用的是品質和衛生最好的美國大腸頭，當然價錢也就比大陸的大腸頭高出許多，目前美國的大腸頭每台斤夏天約在90元左右，冬天較貴，約在125元上下，大陸的大腸頭，老闆壓根沒考慮過，據說每台斤市價有時候可到50、60元，兩相比較，食材價格幾乎是一倍以上。蚵仔則是每天早上從東港運送上來的，老闆表示，會選用東港的蚵仔，是因為東港蚵仔養殖的地點比較接近深海，水質較好，蚵仔比較甜，有些店家的蚵仔會有土味，其實多半和水質不好有關係，更有些店家的蚵仔有腥味，這多半是因為不新鮮。蚵仔有土味、腥味其實和功夫關係不大，蚵仔是否新鮮才是關鍵，蚵仔外觀可由顏色分辨，黑白分明，有透明光澤的就是新鮮的蚵仔，反之顏色混濁不清就不是新鮮。至於麵線，店裡選用的是蒸過的手工紅麵線，手工麵線不但可以久煮不爛，口感也會特別的香Q。◆成本控制： 由於堅持選用最好的食材，店裡的成本結構自然屬食材成本最高，而且幾乎占了營業額的6成以上，其他的水電、瓦斯費用又佔去一成。人事成本方面，小小的店面，除了自己外，還分早晚兩班，總共5─6人，每人每小時工資皆100元起跳，與附近每小時80─90元的工資相較略高，但由於營業額較高，人事成本可以控制在不超過1成。食材、水電加上成本，光是這幾項成本相加，成本就已經佔去總營業額的7─8成，這和一般小生意3─4成的成本相較，確實顯得不尋常，而這還是沒有負擔房租的情況呢！了解之後還真為老闆對食材的堅持而感動。◆口味特色： 這裡麵線好吃的秘密，除了看得見的優質食材外，最根本的原因其實在於用豬大骨熬煮出來的湯底，這樣的湯底是家傳秘方，即使在過去總店開放加盟的時候，唯一不傳的也就是湯底的製作方式。用大骨熬製而成的湯頭，口感特別香甜，是麵線好吃的真正幕後英雄。麵線標準的出餐方式自然是，一半大腸、一半蚵仔，但就是有客人只吃大腸，或是只吃蚵仔，據觀察，選擇只吃大腸的客人，比選擇只吃蚵仔的客人多些。麵線香Q、大腸厚嫩、蚵仔鮮美，原味就已經十分美味，但如果想加些佐料調味，店裡備有蒜泥和辣醬，可隨意調配，不過這裡的辣醬可是一級辣的，客人需酌量使用。◆客層調查： 由於店面所在位置不佳，沒什麼市集、住家，離學校、辦公大樓也都還有些距離，沒有過路客、鄰居，「前不著村，後不著店」的麵線店，就得完全仰賴老客人「呷好道相報」。聽說不少客人是專程從淡水、北投或是基隆前來享用，甚至曾有客人是一下飛機就先來店裡吃碗麵線再回家。據老闆表示，藝人陳鴻已經不只一次在他的電台節目中介紹過，如果有觀眾打電話到電台詢問台北哪裡有好吃的麵線，陳鴻也一定推薦這家，據說「遠東集團」的徐旭東，就是陳鴻介紹來的，就連總統夫婦也都曾請人來買過麵線，許多明星、藝人都是座上客。中國時報網友票選「台北八大蚵仔麵線」，本店更是名列其中。由於店面不大，滿座數只有15、16位，店裡經常人滿為患，因此店裡7、8成的客人都是外帶，外帶的客人，通常一買就是3、5碗，大排長龍的景象經常可見，加上遠道而來的客人不少，路旁的汽、機車也隨著車主下車買麵線而大排長龍起來，形成有趣的畫面。◆未來計畫： 大約是在四年前，店裡曾經輔導外人加盟，大概2、3年的時間內，就有7、8家的加盟店成立，現在仍在營業的共有4家，但目前已經停止加盟的業務。所以不再經營加盟的業務，老闆表示，主要是自己實在是忙不過來。當時總店和加盟店的合作方式是，加盟主需要先接受一到兩星期的訓練，學會如何處理食材和烹煮麵線的技巧，總店負責湯頭的熬製及食材的統一供應，但是在人手和店面面積都有限的情況下，坦白說並不容易照顧得十分周到。老闆表示，既然開放加盟，自己對加盟主便有一份責任感，如果自己沒有時間去照顧他們，就不應該浮濫開放加盟業務。目前光是總店的生意，從早上5點多開始處理食材，6點半開市，要到晚上7點半才收攤，工作量其實已接近飽和，因此老闆不認為自己有能力再去經營加盟的業務。對於總店，因為是自己的家，也沒考慮遷移店址，到是如果旁邊的兩店家可以考慮租讓，讓店面大些，也許客人就不用排隊排得那麼辛苦，不過目前看來似乎沒有這樣的機會。
小S 夏至 泳裝 夏天 畢業典禮
My Best Friend
My Best Friend (Graham Russell)
You're here, looking like my best friend
Hoping you'll find a way to tell me you just can't stay
You laugh hard at the world I know
Now that the seasons show
You tell me, love, your heart will soon mend
We counted every day
Only to show we needed each other
Who needs a reason to love
When friends just seem to know
They know it
You have lots of dreams I know
Now It's the close of the show
Let's hope it all passes by in the end
So get yourself along
You're my best friend
We counted every day (to the end)
Now I'm lost, lost in love, lost in love, lost in love
Now I'm lost, lost in love, lost in love, lost in love
Lost in love, lost in love, lost in love Lost in love, lost in love, lost in love
氣質美女 KaKa 宜蘭民宿 BJD 資工彌
台北IN起來
馬一下
in起來
謝出來
扁下去
宋！
民進黨：男子漢不但要「長」，而且還要能「應」。
國民黨：「長」能長多少？「應」誰不能硬？最重要是要「九」。
親民黨：「九」才會「宋」(台語)，「宋」才有效。
請投給持久有幹勁的...
咖哩 ARASHI 辣媽 咖啡館 女悟空
那些運動才能燃燒脂肪？
那些運動才能燃燒脂肪？
⊙林紹安醫師（台中楊氏預防醫學減肥診所院長） 所有運動都可燃燒卡路里，但到底那些運動才是燃燒脂肪的卡路里呢？答案是低度激烈的運動，如戶外快走，快走的速度不至於讓你太喘，而且可維持幾個小時，這種運動燃膮的大部份都是脂肪。中度激烈的運動，如標準的有氧運動班，通常可維持1~2個小時。這種運動你的肌肉會一半使用脂肪，一半使用肝醣。高度激烈的運動，如運動選手的競賽，通常只能維持30分鐘至60分鐘。 很明顯的，如果要消除脂肪，我們應該做低度激烈到中度激烈的運動。低度激烈運動除了直接燃燒脂肪之外，它還有更有用的代謝效果。低度激烈運動其實也會燃燒一小部份葡萄糖，所以它會使你的血糖趨向正常值的最低值。低正常值的血糖可以降低你的胰島素，這將會使脂肪細胞更能夠釋放脂肪酸，在你休息的時候提供你能量。所以低度激烈運動可以在你運動之後繼續燃燒脂肪，這對於減肥者來說是一件好事。當然如果你不做運動而只是吃低胰島素的飲食，只要血糖足夠讓你的大腦和神經使用，你同樣可以保持低正常值血糖並且燃燒脂肪。但是，如果配合上運動，效果將會 更好。很明顯的，我們的每一餐（或點心）很容昜讓我們吃到太多的碳水化合物，後果是脂肪燃燒系統會被關閉起來直到你把吃進來的碳水化合物用完為止。如果你真的這麼做了，建議你在大街上來回走個幾趟〔散步幾個小時才能燃燒掉一到兩片的巧克力蛋糕〕激烈的運動會讓你的血糖變得太低，你的大腦和神經系統對於如此低的血糖會"不高興"，因此會要求你吃得更多。運動後吃的東西──當你運動後感覺到飢餓，這表示你消耗掉一些儲存的葡萄糖（肝醣）。你的肝醣儲存量本來就很少，不做運動的情況下，通常只足夠使用12到15個小時。低度激烈的運動就會讓你消耗掉部份的肝醣儲存量。注意了，你的大腦隨時在觀察肝醣是否足夠，如果不足，它會叫你吃東西來補充。所以，運動後你覺得飢餓應該吃什麼呢？不吃的話大腦會"不高興"，吃太多碳水化合物又會把脂肪燃燒系統給關起來。你應該吃一些低到中GI的食物，讓你趕快停止飢餓而又可以繼續燃燒脂肪。惡名昭彰的"停滯期"──你可能不知道，當你的體重因為吃太多而增加時，你所增加的每一公斤有3/4是脂肪，另外1/4是肌肉。原因是身體需要額外的肌肉來移動你多餘的脂肪〔這些額外的肌? 蚺j部份分佈在臀部和腿上〕，當你在減肥並且流失脂肪的同時，你? 漕倩擗]?|吸收那額外的肌肉，因為你不再需要它了。然而，肌肉是燃燒脂肪的重地，體契謅U來後減肥的速度也跟著慢下來，這就是有名的"停滯期"。該怎麼辦呢？假如有什麼辦法可以讓脂肪流失但卻能夠保留住肌肉，那麼就不會有"停滯期"的問題了。答案是你需要做一些"重量訓練"──伏地挺身、原地蹲站或使用器材的阻力運動。開始的時候你可以雙手扶著牆壁，做類似伏地挺身的動作20下，一天兩次。等到動作熟練的時候，你可以改成雙手放在桌子的邊緣，做類似伏地挺身的動作。注意身體要保持一直線，運動才有效果。當這個動作非常熟練之後，你可以改成標準的伏地挺身。另一個動作是原地蹲站。站立，雙腳與肩同?或稍為寬一點，蹲下並站起來，連續做20下，也是一天兩次。這些動作都很熟練之後，你還想增加更多的肌肉，那就要考慮使用阻力運動的器材了。 總而言之，做任何運動先決條件是營養要足夠，碳水化合物不要過量。做運動不要有壓力，或被逼的感覺。放鬆心情做運動會覺得自己越來越健康。
公仔 8強 衝浪 熱火 Wade
很邪門的心理測試！
很邪門的心理測試！邪門的心理測試，98%準確率，不信試試！很詭異喔!! 人格測驗 : 每一個人隻能夠許一個願望 ...... 試試看 , 可是千萬不要作弊 , 不要先看結論 ! 你會對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個降落傘一樣 ;當它在於開放的狀態下就能夠達到更好的運作 . 這是非常有趣的 ,但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . *** 在開始本測驗之前請先許一個願望 *** 注意 ! 請依照順序來回答本問卷 .一共有4個問題 ,但是如果你在回答之前先偷看了結論 , 你就無法得到真正誠實的答案 . 現在請慢慢的閱讀並且回答 . 不要事先偷看 請準備筆和紙來寫下你的答案 . 在於問卷的最後你將會須要它來解讀你的人格 這是一個非常誠實的問卷 ,它將會告訴你許多關於你真正的自我的事情 . ************************************************************* 請將以下的5種動物 , 依你對它們喜愛的順序排列: - 母牛 - 老虎 - 綿羊 - 馬 - 豬- ************************************************************* 請在於以下的每一句話之後寫出一個你對於它所感覺的形容詞 : - 狗 - 貓 - 老鼠 - 咖啡 - 海 ************************************************************* 請想一些人 (這一些人必須認識你 , 並且對你來說是非常重要的人) 請將這一些人與以下的?色聯想在一起 (不要重複名稱或?色) 每一個人隻能和一個?色聯想而已 . - 黃色 - 橘紅色 - 紅色 - 白色 - 綠色 ************************************************************* 最後 , 請寫下你的幸運號碼以及一個星期中你最喜歡的日子 ************************************************************* 你已經寫好了嗎 ? 請確定你所寫出的答案是你內心真正的感受這是你最後的機會來作出任何的更改. 現在請看以下的解說 :但是在閱讀之前請再度許下你之前所許的願望 . ************************************************************* 這將會解說你心目中許多重要事件的順位 :
牛 代表事業，
老虎 代表自信，
綿羊代表愛情，
馬代表家庭，
豬代表金錢 ************************************************************* - 你對於狗的形容詞就是形容你自己本身的人格.
你對於貓的形容詞就是形容你的伴侶的人格 .
你對於老鼠的形容詞就是形容你的敵人的人格
你對於咖啡的形容詞就是形容你對於性的看法
你對於海的形容詞就是形容你對於你自己本身的人生的看法 . ************************************************************* 黃色：這是一位你永遠不會忘記的人
橘紅色：這是一位你永遠可以當他?真正的朋友的人
紅色：這是一位你真正深愛的人
白色：這一位是你靈魂的雙胞胎
綠色：這是一位你終身難忘的人 . ************************************************************* 你必須回帖並將此訊息寄出你幸福號碼的次數(也就是把這文章轉發的次數) , 之後你的願望將會在你所寫下的日子(一星期的日子) 實現 ! 信不信由你，呵呵。
